胡萝卜汁鸡蛋饼

“胡萝卜汁鸡蛋饼，营养美味，凉了都不硬的早餐饼，真的很美味！功效与作用：1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。适宜人群：一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。禁忌人群：脾胃虚寒者忌食。”
所属分类： 主食   面食   家常菜   早餐   饼  

胡萝卜汁鸡蛋饼的用料

主料

胡萝卜汁 适量 胡萝卜汁 适量
面粉 一小碗

辅料

糖 适量 糖 适量
胡椒粉 适量

胡萝卜汁鸡蛋饼的做法

#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解2

步骤1

成品。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解3

步骤2

胡萝卜汁适量。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解4

步骤3

鸡蛋三个打散。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解5

步骤4

面粉一小碗。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解6

步骤5

糖、盐、胡椒粉，搅拌粘稠糊状。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解7

步骤6

用勺匙舀面糊。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解8

步骤7

锅里刷一层植物油，面糊摊好，中小火烙制。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解9

步骤8

慢慢表面的面糊浆子变熟。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解10

步骤9

熟了出锅。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解11

步骤10

成品。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解12

步骤11

成品。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解13

步骤12

成品。
#胡萝卜汁鸡蛋饼的做法图解14

步骤13

成品。

胡萝卜汁鸡蛋饼的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

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