藜麦牛肉杂蔬饭团

“宝宝辅食适合十二个月以上的宝宝。”
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藜麦牛肉杂蔬饭团的用料

主料

藜麦饭 适量

辅料

牛肉 适量 牛肉 适量
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量
宝宝食用油 适量 宝宝食用油 适量

藜麦牛肉杂蔬饭团的做法

#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解2

步骤1

牛肉馅加淀粉腌制半小时。
#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解3

步骤2

洋葱,青椒,胡萝卜,切碎。
#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解4

步骤3

锅中放油下入洋葱丁炒香,放胡萝卜丁和青椒丁。
#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解5

步骤4

放入牛肉馅炒熟。
#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解6

步骤5

炒熟的蔬菜丁放入藜麦饭中拌匀。
#藜麦牛肉杂蔬饭团的做法图解7

步骤6

做成饭团放入盘子里完成了。

藜麦牛肉杂蔬饭团的烹饪技巧


使用的厨具:炒锅

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/ 7   藜麦牛肉杂蔬饭团的做法步骤

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