洋葱莲花

“洋葱，抗氧化疏菜，很多人把它当作长寿菜，它能降血压，降低血黏度，味道也很清甜，中老年人常吃且有降血糖的辅治作用。”
所属分类： 家常菜   高颜值   创意菜  

洋葱莲花的用料

主料

洋葱 1只

辅料

油 适量 油 适量

洋葱莲花的做法

#洋葱莲花的做法图解2

步骤1

在洋葱中间用小刀刻山锋状，从左至右。
#洋葱莲花的做法图解3

步骤2

打开成二块。
#洋葱莲花的做法图解4

步骤3

尾部平切一刀。
#洋葱莲花的做法图解5

步骤4

一层一层拆开，抹适量的盐腌一段时间。
#洋葱莲花的做法图解6

步骤5

入油锅炸熟后，一层一层套好摆盘。

洋葱莲花的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 6   洋葱莲花的做法步骤

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