双米时蔬饭

“早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！”
所属分类： 主食   家常菜   米饭  

双米时蔬饭的用料

主料

糯米 适量 糯米 适量
小番茄 适量 小番茄 适量
生菜 适量 生菜 适量
红豆 适量

双米时蔬饭的做法

#双米时蔬饭的做法图解2

步骤1

红豆提前泡发。
#双米时蔬饭的做法图解3

步骤2

糯米和小米1:1的比例备用。
#双米时蔬饭的做法图解4

步骤3

加入红豆洗净。
#双米时蔬饭的做法图解5

步骤4

加入适量的水，比煮饭多一点点水即可。
#双米时蔬饭的做法图解6

步骤5

煲四十五分钟。
#双米时蔬饭的做法图解7

步骤6

蒸好后搅拌均匀。
#双米时蔬饭的做法图解8

步骤7

蔬菜洗净，土豆捣成泥，取适量双米饭。
#双米时蔬饭的做法图解9

步骤8

生菜铺入盘中，小番茄一分为二放入，双米饭整理成后放入盘中。
#双米时蔬饭的做法图解10

步骤9

土豆泥整理成球状放入，青瓜片装饰，千岛酱提味即可。
#双米时蔬饭的做法图解11

步骤10

美味早餐，请您品鉴。
#双米时蔬饭的做法图解12

步骤11

成品图。

双米时蔬饭的烹饪技巧


米饭可提前蒸好备用，时蔬随意搭配！祝您生活愉快！ -使用的厨具：电饭煲

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