沙棘包

“沙棘的功效众多,主要是保护心脑血管,增强免疫系统,预防癌症发生以及保护呼吸系统等。孩子在网上买了一些沙棘果,自己做了些果酱(和其它果酱做法一样)。经常沏些沙棘汁,或做些沙棘包。当时没想到要发到网上,也没拍照。今天在网上找了一张图大家认识一下。好东西大家分享。”
所属分类: 主食   家常菜   早餐   包子  

沙棘包的用料

主料

面粉 500g 面粉 500g

辅料

清水 260ml 清水 260ml
白糖 1勺

沙棘包的做法

#沙棘包的做法图解2

步骤1

这是在网上找的图。
#沙棘包的做法图解3

步骤2

面粉500克,清水260克左右(凉白开),2克酵母,1勺白糖。
#沙棘包的做法图解4

步骤3

揉成兴滑面团。
#沙棘包的做法图解5

步骤4

进行发酵,大约40分钟。
#沙棘包的做法图解6

步骤5

发好了。揉上3,5分钟。
#沙棘包的做法图解7

步骤6

分成16个剂子。准备好沙棘果酱。
#沙棘包的做法图解8

步骤7

像包包子一样包,然后翻过来就可以了。
#沙棘包的做法图解9

步骤8

包完放锅里。
#沙棘包的做法图解10

步骤9

锅里放上凉水,盖上盖子20分钟后点火,开锅后再蒸20分钟。关火后过几分钟再开盖。
#沙棘包的做法图解11

步骤10

蒸好了,沙棘包。

沙棘包的烹饪技巧


使用的厨具:蒸锅

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/ 11   沙棘包的做法步骤

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