苹果小米粥
“小米营养丰富,有“代参汤”的美誉,不仅可以促消化,还是养胃的最佳食材,把苹果和小米粥一起煮粥,不仅可以改善呼吸系统的功能,还能养胃助消化,是一道秋冬季不错的养生粥。”
所属分类:
粥
家常菜
早餐
苹果小米粥的做法
苹果小米粥的烹饪技巧
1、冰糖的量可根据个人的口感来加。苹果因为容易氧化不要提前切,用的时候再切就好。2、因为砂锅具有保温性,所以加入冰糖后熄火,用余温焖10分钟即可。 -使用的厨具:砂锅
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