生煎包

“包子是北方人的主食之一，尤其发面的口感更加暄软，因为从小和父母生活在一起，耳闻目睹，所以蒸包子对我不算太难。老面肥其实我不会用，但是干酵母我用得溜溜的。一碗面粉加其重量1-3%左右干酵母，根据季节来调整水温，过不了几个钟头，鼓鼓囊囊的大面团就发好了，包子、花卷、发面饼，随便做！生煎包不一定要用平底锅，一口好的不粘炒锅也依然能做出漂亮的生煎包。足够大的容量，环保健康的涂层，均匀厚实的锅底，还有严实的锅盖，还愁生煎包做不出来吗？用什么馅您就随季节和口味来调整。话说简短，咱直奔主题，方法掌握好了，想什么时候吃就什么时候吃！”
所属分类：主食家常菜早餐包子午餐晚餐

清淡口味
煎工艺
一小时耗时
简单难度

生煎包的用料

主料

肉馅 200克	肉馅 200克
胡萝卜 1根	胡萝卜 1根

辅料

酱油少许	酱油少许
芝麻油 20克	芝麻油 20克
干酵母 3克	干酵母 3克
凉水 190克（冬天可用温水）	凉水 190克（冬天可用温水）
黑芝麻少许

生煎包的做法

步骤1

先来揉面：面粉、干酵母、白糖、凉水准备好，冬天可用温水，白糖给酵母增加养料能更好发酵。

步骤2

全部材料入面包桶中，将桶安放进东菱6D面包机中，选择揉面程序15分钟即可。

步骤3

去掉搅拌棒，面团收圆直接放桶中，蒙一块湿布盖上盖子，选择发酵功能60分钟，看面团状态来调整时间。

步骤4

面团是原来的二倍大，手指蘸面粉在顶部戳个洞，不塌陷不回缩，面团发酵成功；另一个方法检验是否成功可揭开面团看底部，有均匀细密的气孔。

步骤5

在等待面团发酵的时候来处理一下馅料：肉馅中倒入适量酱油、生抽、盐、芝麻油调色调味儿，适量加入凉水，调成稠糊糊状。

步骤6

茭白和胡萝卜清洗干净，胡萝卜刮掉外皮。

步骤7

茭白切小丁，越细小越好，因为茭白富含草酸，会影响对钙的吸收，所以焯一下水，自然晾凉后使用。

步骤8

胡萝卜切小丁，越小越好，这样才能多包馅。

步骤9

将茭白丁、胡萝卜丁与肉馅混合，这一步不要提前，要在包包子之前再搅拌；另外茭白丁焯水后水比较多，入馅前用手轻轻攥一攥，去掉多余的水。

步骤10

接第4步，发好的面团取出放在案板上，揉一揉排气，搓成长条，切成大小均匀的剂子，按扁，擀成周围略薄中间稍厚的上圆皮。

步骤11

取适量馅放在圆皮中间，捏成小包子。

步骤12

全部的包子完成后，取一部分放在不粘炒锅中，盖盖子饧20分钟左右，因为现在天气冷，室温低，不要只看时间，要看包子生坯的状态，比原来略大一点且圆润些就可以了，沿着锅壁淋一点油，开中小火加热。

步骤13

煎到包子底部定型并且有微微焦黄。

步骤14

倒适量热水入锅中，以没过包子底部未到腰部为宜；为嘛不用凉水呢？因为此时的锅很热，如果倒凉水一激，会减少不粘涂层的使用寿命；所以再好的锅也要注意维护。

步骤15

转小火，盖盖子焖8分钟左右，直到听到滋滋声，水完全耗干为止。

步骤16

打开锅盖，白白胖胖的小包子挤在一起，真是抱团取暖了；表面撒一点黑芝麻或者香葱末都可以，散发掉水汽，待底部重新变焦变硬即可出锅，剩下的生包子可直接入锅中重复上述做法。

生煎包的烹饪技巧

1、没有面包机就自己手揉面，天冷发酵可以用大蒸锅，放些水烧热有温度和湿气，把面盆盖上盖子放进蒸锅里，也能起到快速发酵的作用，但是温度不要太高，发酵如果太快，会有酸味，而且面组织会非常粗糙，吃起来不香；2、用九阳AIR不粘炒锅，只需要放很少的油就可以煎出脆底皮暄的水煎包，如果用其它锅请醒情放油。锅里加少许水利于包子成熟，但要吃脆底，一定要让水汽蒸发掉。-使用的厨具：面包机、不粘锅