迷你蝴蝶面

“?菠菜含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元素，菠菜的维生素B1B2的成份含量也特别高。?小麦本身就含有宝宝成长中所需要的蛋白质和碳水化合物。而且用菠菜汁和面粉做成造型面，不仅营养还色味俱全，给宝宝身体提供能量，还能提起宝宝食欲哦！”
所属分类： 主食   面条   家常菜   午餐   晚餐  

迷你蝴蝶面的用料

主料

面粉 120克

迷你蝴蝶面的做法

#迷你蝴蝶面的做法图解2

步骤1

食材：菠菜2颗、中筋面粉120克。
#迷你蝴蝶面的做法图解3

步骤2

菠菜洗净焯水去草酸，用料理机搅打过筛取汁。
#迷你蝴蝶面的做法图解4

步骤3

取一半的中筋面粉加入适量菠菜汁，剩下另一半面粉加入适量清水揉成光滑的面团。
#迷你蝴蝶面的做法图解5

步骤4

用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮。
#迷你蝴蝶面的做法图解6

步骤5

用饮料盖压出面片，用筷子夹成蝴蝶状。
#迷你蝴蝶面的做法图解7

步骤6

全部夹成蝴蝶状。
#迷你蝴蝶面的做法图解8

步骤7

下锅煮熟出锅滴几滴黑芝麻亚麻籽油即可食用。
#迷你蝴蝶面的做法图解9

步骤8

迷你蝴蝶面就做好了。
#迷你蝴蝶面的做法图解10

步骤9

宝宝做起来吧。

迷你蝴蝶面的烹饪技巧


使用的厨具：榨汁机、煮锅

上传我做的这道菜

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/ 10   迷你蝴蝶面的做法步骤

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