小儿增肥生鱼奶

“此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料，适合吸收不好，身体瘦弱的幼儿食用，倒入鲜奶后不可以煮时间太长，否则会破坏鲜奶的营养。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐   学生  

小儿增肥生鱼奶的用料

主料

牛奶 250克 牛奶 250克
草鱼头 一个 草鱼头 一个

小儿增肥生鱼奶的做法

#小儿增肥生鱼奶的做法图解2

步骤1

成品，鲜美可口。
#小儿增肥生鱼奶的做法图解3

步骤2

提前将草鱼头去除内脏洗干净，牛奶准备一盒。
#小儿增肥生鱼奶的做法图解4

步骤3

油锅烧热，倒入少许油，将鱼头煎至两面偏黄。
#小儿增肥生鱼奶的做法图解5

步骤4

牛奶倒入煮锅中。在倒入鱼头和生姜。
#小儿增肥生鱼奶的做法图解6

步骤5

中火炖20分钟，调入少许盐出锅即可。
#小儿增肥生鱼奶的做法图解7

步骤6

成品。

小儿增肥生鱼奶的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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