黑米花生红枣粥

“黑米花生红枣粥可以补血养颜,抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬 化等心血管疾病的发生,美容养颜等等。祝福大家猪年诸事顺利,福气多多。”
所属分类:    家常菜   早餐   晚餐  

黑米花生红枣粥的用料

主料

黑米 70g 黑米 70g
红枣 5个 红枣 5个
糯米 40g

辅料

适量 适量

黑米花生红枣粥的做法

#黑米花生红枣粥的做法图解2

步骤1

备好食材。
#黑米花生红枣粥的做法图解3

步骤2

所有食材除糖外,淘洗净,放入电饭煲中,浸泡2小时。
#黑米花生红枣粥的做法图解4

步骤3

选择粥汤键,煮2小时。
#黑米花生红枣粥的做法图解5

步骤4

盛出,放糖更香甜。
#黑米花生红枣粥的做法图解6

步骤5

成品。

黑米花生红枣粥的烹饪技巧


使用的厨具:电饭煲

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 6   黑米花生红枣粥的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜