菠萝饭


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菠萝饭的用料

主料

菠萝 适量 菠萝 适量

辅料

虾仁 适量 虾仁 适量
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量
鸡蛋 适量

菠萝饭的做法

#菠萝饭的做法图解2

步骤1

准备用料，根据个人喜好和食量。
#菠萝饭的做法图解3

步骤2

菠萝切块备用。
#菠萝饭的做法图解4

步骤3

取出果肉，剩下的菠萝壳留着装盘。
#菠萝饭的做法图解5

步骤4

一次放入鸡蛋、胡萝卜、豌豆、炒熟。
#菠萝饭的做法图解6

步骤5

放饭，盐翻炒均匀。
#菠萝饭的做法图解7

步骤6

最后放入菠萝翻炒，装盘即可食用。

菠萝饭的烹饪技巧


菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味甘酸，性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。 -使用的厨具：炒锅

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/ 7   菠萝饭的做法步骤

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