超快手元气早餐

“家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，早餐要吃得像皇帝一样，精力充沛迎接新的一天！”
所属分类： 懒人食谱   早餐  

超快手元气早餐的用料

主料

鸡蛋 1个 鸡蛋 1个
西兰花 3朵 西兰花 3朵
黑胡椒粉 少许 黑胡椒粉 少许

超快手元气早餐的做法

#超快手元气早餐的做法图解2

步骤1

多功能小烤箱可煎可烤，先把它预热，200度
#超快手元气早餐的做法图解3

步骤2

吐司先放进去烤，中间记得翻一下面
#超快手元气早餐的做法图解4

步骤3

黄油加热至融化
#超快手元气早餐的做法图解5

步骤4

放入鸡蛋和西兰花，撒少许黑胡椒粉，煎熟即可。
#超快手元气早餐的做法图解6

步骤5

吐司烤的两面金黄、脆脆的很好吃
#超快手元气早餐的做法图解7

步骤6

再装饰点草莓，倒杯牛奶就可以开动啦！
#超快手元气早餐的做法图解8

步骤7

嫩嫩的鸡蛋
#超快手元气早餐的做法图解9

步骤8

酸甜的草莓，脆脆的吐司
#超快手元气早餐的做法图解10

步骤9

用美美哒早餐，开启元气满满的一天

超快手元气早餐的烹饪技巧


没有早餐机用多士炉啊，烤箱烤面包也是一样的。鸡蛋和蔬菜在煎锅里面煎一下就可以了！

上传我做的这道菜

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