荞麦面糖包

“荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。”
所属分类： 主食   家常菜   包子  

荞麦面糖包的用料

主料

荞麦面 150克 荞麦面 150克
酵母 3克 酵母 3克

辅料

红糖 1大勺 红糖 1大勺
面粉 1大勺

荞麦面糖包的做法

#荞麦面糖包的做法图解2

步骤1

克荞麦面，150克普通面粉，3克酵母，温水和面，发酵大约1个半小时。
#荞麦面糖包的做法图解3

步骤2

发好面后揉面3一5百下。
#荞麦面糖包的做法图解4

步骤3

搓条切剂子。
#荞麦面糖包的做法图解5

步骤4

准备糖馅，红糖，白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。
#荞麦面糖包的做法图解6

步骤5

包成你喜欢的样式。
#荞麦面糖包的做法图解7

步骤6

包好之后放锅里二次发酵，二十~三十分钟。然后点火，开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。
#荞麦面糖包的做法图解8

步骤7

蒸好了。
#荞麦面糖包的做法图解9

步骤8

营养好吃的荞麦面糖包。

荞麦面糖包的烹饪技巧


使用的厨具：蒸锅

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