韭菜苔炒双虾

“河虾❤️与海虾❤️的碰撞??配上翠绿的韭菜苔，增色增香?河虾鲜脆可囗，海虾肉多鲜美，两者入口实在太满足啦??，味道超级赞。”
所属分类： 家常菜   海鲜  

韭菜苔炒双虾的用料

主料

河虾 100g 河虾 100g
韭菜苔 150g 韭菜苔 150g

辅料

姜丝 适量 姜丝 适量
盐 适量 盐 适量
料酒 1勺 料酒 1勺
蒜片 适量

韭菜苔炒双虾的做法

#韭菜苔炒双虾的做法图解2

步骤1

新鲜海虾去壳(留下尾巴的壳，这样好看)去虾线，用料酒，姜丝，酱油，盐腌10分钟
#韭菜苔炒双虾的做法图解3

步骤2

河虾洗干净，控干水?
#韭菜苔炒双虾的做法图解4

步骤3

韭菜苔，红萝卜切段，待用
#韭菜苔炒双虾的做法图解5

步骤4

姜，葱备好?
#韭菜苔炒双虾的做法图解6

步骤5

热锅下油煸炒，稍微久点，让虾炒酥脆些，然后盛起?
#韭菜苔炒双虾的做法图解7

步骤6

也热锅下油，煸炒至金黄色
#韭菜苔炒双虾的做法图解8

步骤7

待用??
#韭菜苔炒双虾的做法图解9

步骤8

热锅下油放蒜片，倒入韭菜苔胡萝卜丝煸炒1分钟，盛起?
#韭菜苔炒双虾的做法图解10

步骤9

放葱姜，倒入虾，再次煸炒均匀，这样令虾更干身，然后倒入酱油，放盐
#韭菜苔炒双虾的做法图解11

步骤10

倒入韭菜苔煸炒均匀?
#韭菜苔炒双虾的做法图解12

步骤11

盛盘?
#韭菜苔炒双虾的做法图解13

步骤12

快盛碗米饭来??

韭菜苔炒双虾的烹饪技巧


1:河虾超级补钙❤️2:颜值高，好吃又减肥。可以多吃哦 -使用的厨具：不粘锅

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