粗粮魔方

“?方太蒸箱美食?第八道‼️粗粮魔方〰️每天都吃粗粮，可惜一直做错了❗️ 这样吃粗粮?，才能健康又减肥❗️”
所属分类： 主食   家常菜  

粗粮魔方的用料

主料

山药 1小段 山药 1小段

粗粮魔方的做法

#粗粮魔方的做法图解2

步骤1

?主料?山药：1小段；红薯?：1个；紫薯?：1个；
#粗粮魔方的做法图解3

步骤2

所有食材洗净?放入方太蒸微一体机，选择普通蒸?-100℃?️-18分钟⏰
#粗粮魔方的做法图解4

步骤3

蒸好?的食材去皮切成?大小均等的小丁〰️
#粗粮魔方的做法图解5

步骤4

将各色小丁??◻️依次摆成魔方状即可〰️
#粗粮魔方的做法图解6

步骤5

新的一天，从营养丰富的完美早餐?开始：紫薯红薯山药奶糊?+粗粮魔方+萨拉米?〰️

粗粮魔方的烹饪技巧


?小技巧?1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验? -使用的厨具：其他、蒸锅

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