石斛花胶海参汤

“秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”
所属分类： 汤类   家常菜   汤羹  

石斛花胶海参汤的用料

主料

花胶 150g 花胶 150g
石斛 1把 石斛 1把
小干贝 1把

石斛花胶海参汤的做法

#石斛花胶海参汤的做法图解2

步骤1

泡发好的海参花胶飞水去腥。
#石斛花胶海参汤的做法图解3

步骤2

花胶切小片。
#石斛花胶海参汤的做法图解4

步骤3

瘦肉飞水，洗净浮沫。
#石斛花胶海参汤的做法图解5

步骤4

石斛洗一下，用刀背或锤子把石斛拍扁，这样容易出味。
#石斛花胶海参汤的做法图解6

步骤5

红枣去核
#石斛花胶海参汤的做法图解7

步骤6

小干贝洗一下。
#石斛花胶海参汤的做法图解8

步骤7

把以上所有材料放入电压力锅，按炖汤功能键，开煮。
#石斛花胶海参汤的做法图解9

步骤8

煲好排气后就可以打开盖子，小干贝带咸味，盐酌情放。
#石斛花胶海参汤的做法图解10

步骤9

鲜香美味，满满的胶原蛋白。
#石斛花胶海参汤的做法图解11

步骤10

来一碗吧。

石斛花胶海参汤的烹饪技巧


使用的厨具：电压力锅

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