杂粮粥系列之辅食水果粥

“美味营养均衡”
所属分类： 粥   家常菜   早餐  

杂粮粥系列之辅食水果粥的用料

主料

大米 适量 大米 适量
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量
苹果 适量 苹果 适量
玉米 适量

杂粮粥系列之辅食水果粥的做法

#杂粮粥系列之辅食水果粥的做法图解2

步骤1

大米：大黄米：小米：黄玉米碴：燕麦同比重量加入，以材料200克为例，胡萝卜10厘米一根且一厘米丁，十厘米直径苹果半个去皮去核，剁泥
#杂粮粥系列之辅食水果粥的做法图解3

步骤2

米材料淘洗一两遍
#杂粮粥系列之辅食水果粥的做法图解4

步骤3

除苹果外，加入其他材料和五倍体积水，电饭煲煲粥一键解决
#杂粮粥系列之辅食水果粥的做法图解5

步骤4

泄气开盖，趁热加入苹果泥拌匀，待微热，加入适量糖即可。

杂粮粥系列之辅食水果粥的烹饪技巧


传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。

上传我做的这道菜

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