米饭汉堡

“米饭这样做，不仅孩子喜欢，其实比汉堡包营养好吃多了。选用金龙鱼小鲜米，创新五鲜标准：鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装、鲜吃入手，营养不流失，健康吃出来。”
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米饭汉堡的用料

主料

金龙鱼小鲜米 120克 金龙鱼小鲜米 120克
生菜 2片 生菜 2片
火腿片 1片 火腿片 1片
黑芝麻 少许

米饭汉堡的做法

#米饭汉堡的做法图解2

步骤1

准备好所需材料。
#米饭汉堡的做法图解3

步骤2

将金龙鱼小鲜米倒入电饭锅中。
#米饭汉堡的做法图解4

步骤3

加入适量清水冲洗一遍，然后加入少许清水。电饭锅开启煮饭功能。（因为米很新鲜，所以水不用加多）
#米饭汉堡的做法图解5

步骤4

煮饭的时间我们来准备其它配料，鸡蛋锅中煎熟备用。彩椒切圈，生菜洗净。
#米饭汉堡的做法图解6

步骤5

米饭煮好了，闻起来特别香。稍微放凉2-3分钟（以免做造型的时候烫手）
#米饭汉堡的做法图解7

步骤6

准备一块保鲜膜，取120克的米饭放在上面。
#米饭汉堡的做法图解8

步骤7

用保鲜膜把米饭包起来，团成球形。然后把球形的饭团按扁。
#米饭汉堡的做法图解9

步骤8

打开保鲜膜把米饭放在盘子里。
#米饭汉堡的做法图解10

步骤9

放上生菜。
#米饭汉堡的做法图解11

步骤10

摆上火腿片和彩椒。
#米饭汉堡的做法图解12

步骤11

把煎好的鸡蛋放在上面。
#米饭汉堡的做法图解13

步骤12

上面再盖一张生菜，也可以挤入喜欢叫的沙拉酱，然后重复第6-8步再做一片米饭胚盖在上面，再撒点黑芝麻就OK了。

米饭汉堡的烹饪技巧


1、饭不要煮的太粘稠。2、做饭团的时候要压实一些，以免变形。3、整形的时候一定要用保鲜膜，不然会粘手。4、中间的夹馅可以选择自已喜欢的各种蔬菜和肉类。-使用的厨具：电饭煲

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/ 13   米饭汉堡的做法步骤

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