清烫上海青

“鲜嫩，清淡，简单快手。”
所属分类： 凉菜   小菜   家常菜  

清烫上海青的用料

主料

上海青 适量

辅料

油 少许 油 少许
蒜头 两粒

清烫上海青的做法

#清烫上海青的做法图解2

步骤1

上海青泡洗干净
#清烫上海青的做法图解3

步骤2

捞起来沥水，蒜头切片
#清烫上海青的做法图解4

步骤3

锅中加适量的水煮开，下油，盐，蒜片
#清烫上海青的做法图解5

步骤4

把上海青放下去大火煮两分钟就熟了
#清烫上海青的做法图解6

步骤5

如图，绿油油的
#清烫上海青的做法图解7

步骤6

捞起装碟
#清烫上海青的做法图解8

步骤7

成品图。

清烫上海青的烹饪技巧


清烫，能保持青菜的营养流失降到最低 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

清烫上海青的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   清烫上海青的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜