鸡蛋韭菜素水饺

“冬去春来，气候忽冷忽热，多吃一些韭菜是对人体有很大好处的。韭菜有补肾补阳的作用。春天多吃一些春韭，还可以以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 饺子，是最有中国味的美食。有句俗语叫‘好吃不过饺子’。家里来了客人也要用饺子招待。所以饺子是百姓最喜欢的美食。饺子我个人认为是韭菜的最香，喜欢韭菜的清新的香味。”
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鸡蛋韭菜素水饺的用料

主料

鸡蛋 3个 鸡蛋 3个
面粉 500g

辅料

葱姜 适量

配料

盐 适量 盐 适量
香油 适量 香油 适量

鸡蛋韭菜素水饺的做法

#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解2

步骤1

鸡蛋打散在热油锅里炒熟盛出，晾凉。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解3

步骤2

葱姜切碎放入大碗里。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解4

步骤3

把鸡蛋剁碎，加入葱姜碎，鸡精 香油 搅拌均匀。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解5

步骤4

把韭菜洗净，切碎加入鸡蛋中。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解6

步骤5

加入食用油 盐搅拌均匀。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解7

步骤6

面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。将饧好的面揉成条，切成小剂子。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解8

步骤7

取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解9

步骤8

把馅料放在饺子中间。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解10

步骤9

包成饺子。 把包好的饺子中间有间隔的码放好。
#鸡蛋韭菜素水饺的做法图解11

步骤10

锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时，反复点水两次即可捞出食用。

鸡蛋韭菜素水饺的烹饪技巧


要想韭菜翠绿搅拌馅料时候加入韭菜再加入食用油后加入盐，这样韭菜更加翠绿还不出汤 -使用的厨具：煮锅

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