腰果炒西芹

“西芹性凉、味甘，含多种维生素和丰富的纤维，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效，现在来个二合一，实乃女人养颜排毒之良菜啊！”
所属分类： 热菜   常见菜式   孕妇  

腰果炒西芹的用料

主料

西芹 适量 西芹 适量
盐 适量 盐 适量
鸡精 适量 鸡精 适量
油 适量

腰果炒西芹的做法

#腰果炒西芹的做法图解2

步骤1

准备材料
#腰果炒西芹的做法图解3

步骤2

西芹洗净去筋
#腰果炒西芹的做法图解4

步骤3

斜切成小段
#腰果炒西芹的做法图解5

步骤4

放开水里焯过捞出
#腰果炒西芹的做法图解6

步骤5

油烧至6-7成热，放入腰果炸至微黄捞出备用
#腰果炒西芹的做法图解7

步骤6

炸过腰果的锅倒掉一点油，再放蒜子爆香倒入焯过水的西芹翻炒下，加盐、料酒再翻炒几下
#腰果炒西芹的做法图解8

步骤7

倒入炸过的腰果一起翻炒片刻加点鸡精即可起锅！
#腰果炒西芹的做法图解9

步骤8

可口鲜香的西芹腰果上桌。

腰果炒西芹的烹饪技巧


爆腰果的时候注意油温一定要低，不然马上焦掉！ -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

腰果炒西芹的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   腰果炒西芹的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜