金汤鱼片

“这道菜酸辣开胃,鱼片滑嫩无比。灵感来源金汤肥牛。女性朋友多吃鱼,虾的肉特别好。所以这道菜我选择的是鱼肉而不是肥牛。儿菜脆嫩,吃了也不怕有发胖的负担,所以这道菜就尽情的享用吧。”
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金汤鱼片的用料

主料

净鱼肉 500克   净鱼肉 500克  

辅料

香葱 三棵  香葱 三棵 
一块  一块 
尖椒 两个  尖椒 两个 
淀粉 2茶匙

配料

1.5茶匙 1.5茶匙
胡椒粉 1.5茶匙

金汤鱼片的做法

#金汤鱼片的做法图解2

步骤1

原料图。
#金汤鱼片的做法图解3

步骤2

鱼片成鱼片,用蛋清半个,盐一茶匙,白胡椒一茶匙,淀粉2茶匙腌渍10分钟。
#金汤鱼片的做法图解4

步骤3

尖椒切开,蒜切片,姜切片,和黄辣椒酱混合。
#金汤鱼片的做法图解5

步骤4

锅里放少许油,炒开步骤1中材料。
#金汤鱼片的做法图解6

步骤5

兑入高汤,煮开。煮3-5分钟,用滤网捞出所有材料。尝一下,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙。
#金汤鱼片的做法图解7

步骤6

一片片下入鱼片,不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟。
#金汤鱼片的做法图解8

步骤7

儿菜焯水装饰盘边,鱼片捞出放在中央,滤网滤入一点汤汁。
#金汤鱼片的做法图解9

步骤8

葱叶红椒丝放在上面,锅里烧热花椒油,泼一下。这个步骤也可以省略。

金汤鱼片的烹饪技巧


处理鱼我的窍门是在鱼身上垫一块拧干的毛巾,增加阻力一点也不会滑。而片鱼片的时候,就在鱼下面垫,可以试试! -使用的厨具:煮锅、炒锅

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