牛油果香蕉奶昔

““牛油果本身含有非常丰富的膳食纤维,以每百克为单位计算,牛油果含有的膳食纤维高达6.7克,而我们常吃的苹果即使带皮吃膳食纤维只含有2.4克。提起膳食纤维的功效自然让我们津津乐道。虽然不能在小肠中消化吸收,但是可以很好的刺激肠道蠕动,有助消化和增加排便量,改善便秘的功效。绝对是肠道健康的...””
所属分类： 饮品   早餐   下午茶   奶昔  

牛油果香蕉奶昔的用料

主料

牛油果 半个 牛油果 半个

牛油果香蕉奶昔的做法

#牛油果香蕉奶昔的做法图解2

步骤1

备好食材：如图。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解3

步骤2

将所有食材放入搅拌杯里盖好盖子。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解4

步骤3

打一分钟即可。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解5

步骤4

打好倒出杯中，香甜细腻口感超棒。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解6

步骤5

成品图。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解7

步骤6

成品图。
#牛油果香蕉奶昔的做法图解8

步骤7

早餐来一杯很棒哦。

牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧


使用的厨具：搅拌机

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