平淡中的小心意——水果沙拉

“水果沙拉，最常见，也很普通！最近天气忽冷忽热，在升温了几天后突然又降温了。外面寒冷，房间里暖气干热。所以我和老公都上火、嗓子疼，这样的情况在北方很常见，而我们却始终不适应！做一道水果沙拉，为平淡的生活中填一下小小的浪漫心意，也在这干热的房间里多一点清爽气息！”
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平淡中的小心意——水果沙拉的用料

主料

圣女果 适量 圣女果 适量
橙子 一个

辅料

黄瓜 一根

配料

酸奶 一杯 酸奶 一杯
沙拉酱 一匙

平淡中的小心意——水果沙拉的做法

#平淡中的小心意——水果沙拉的做法图解2

步骤1

苹果、橙子去皮切块，圣女果洗净切块
#平淡中的小心意——水果沙拉的做法图解3

步骤2

装盘，放上酸奶一杯、淡奶油一匙和适量沙拉酱。黄瓜切片摆上心形。
#平淡中的小心意——水果沙拉的做法图解4

步骤3

淡淡的奶香味、水果的鲜甜和黄瓜的清香
#平淡中的小心意——水果沙拉的做法图解5

步骤4

吃一块顿时就觉得嗓子舒服多了

平淡中的小心意——水果沙拉的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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