百合杂粮粥

“秋季宜养肺，百合则是润肺佳品，我今天是用了新鲜的百合还有百合花，这个百合花就是这种百合开的花，是干品。搭配多谷米来做一个润肺养颜的粥。”
所属分类： 粥   家常菜   早餐   秋季食谱  

百合杂粮粥的用料

主料

多谷米 半杯 多谷米 半杯
鲜百合 100g

百合杂粮粥的做法

#百合杂粮粥的做法图解2

步骤1

多谷米半杯清水洗净。
#百合杂粮粥的做法图解3

步骤2

锅里加水放入多谷米，小火煮30分钟左右。
#百合杂粮粥的做法图解4

步骤3

新鲜的百合掰开洗净。
#百合杂粮粥的做法图解5

步骤4

干的百合花。
#百合杂粮粥的做法图解6

步骤5

清水洗净。
#百合杂粮粥的做法图解7

步骤6

粥煮半小时后加入百合花继续小火煮15分钟左右。
#百合杂粮粥的做法图解8

步骤7

煮到粥比较浓稠放入百合。鲜百合很容易就煮面了，小火煮5分钟即可。
#百合杂粮粥的做法图解9

步骤8

煮到浓稠就可以了。

百合杂粮粥的烹饪技巧


我做的原味的，喜欢甜的可以加冰糖等。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

百合杂粮粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   百合杂粮粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜