蚝油秋葵丨好吃又健康,为身体保驾护航!!!
“说起秋葵,外表毛茸茸的,秋葵根蒂处有硬硬的扎手小刺,长的有点像辣椒,切开后黏黏滑滑的汁液让许多人非常的难以接受,其实正是这种可容性纤维,在食疗保健中对于胃肠道以及滋阴健阳才能发挥其功效。对于经常便秘和口有异味的人来说也是不错的选择。今天就将这款富含蛋白质,经常食用能帮助消化的美食:蚝油秋葵的做法介绍给大家。”
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蚝油秋葵丨好吃又健康,为身体保驾护航!!!的做法
蚝油秋葵丨好吃又健康,为身体保驾护航!!!的烹饪技巧
如果不喜欢秋葵里面的粘液可以先切成小段再焯水。 -使用的厨具:不粘锅
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