菠菜炒鸡蛋

“健康菜品，菠菜有很高的营养价值，配上鸡蛋的爽滑，营养丰富，简单美味快手菜。”
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

菠菜炒鸡蛋的用料

主料

菠菜 一把 菠菜 一把

辅料

蒜苗 少许

调料

食用油 适量 食用油 适量

菠菜炒鸡蛋的做法

#菠菜炒鸡蛋的做法图解2

步骤1

菠菜去根，洗净。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解3

步骤2

开水淖一下，捞出。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解4

步骤3

过凉水捞出，切段，挤出多余的水分。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解5

步骤4

鸡蛋放少许盐打散。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解6

步骤5

蒜苗去根洗净切段。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解7

步骤6

锅中放适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣块，再倒入蒜苗和菠菜翻炒几下，加盐调味即可。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解8

步骤7

出锅装盘。
#菠菜炒鸡蛋的做法图解9

步骤8

简单营养快手菜。

菠菜炒鸡蛋的烹饪技巧


菠菜烫一下，去掉草酸。 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

菠菜炒鸡蛋的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   菠菜炒鸡蛋的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜