养颜补血－－黑糯米糖水

“养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容哦！”
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养颜补血－－黑糯米糖水的用料

主料

黑糯米 适量

辅料

花生 适量 花生 适量
红枣 适量 红枣 适量

养颜补血－－黑糯米糖水的做法

#养颜补血－－黑糯米糖水的做法图解2

步骤1

黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，量可以自己调配
#养颜补血－－黑糯米糖水的做法图解3

步骤2

还有白糖
#养颜补血－－黑糯米糖水的做法图解4

步骤3

把五种料洗干净放入锅里加水
#养颜补血－－黑糯米糖水的做法图解5

步骤4

煮滚后小火煮一个半小时，再加糖
#养颜补血－－黑糯米糖水的做法图解6

步骤5

出锅，吃不完可放冰箱，冰冻糖水一样好吃

养颜补血－－黑糯米糖水的烹饪技巧


黑糯米糖水要慢火煮，一会儿搅一下，怕会沾锅 -使用的厨具：煮锅

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