桃胶银耳莲子羹

“滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。”
所属分类: 羹类   家常菜   早餐   秋季食谱   冬季食谱   养颜  

桃胶银耳莲子羹的用料

主料

桃胶 15g 桃胶 15g
莲子 20g

辅料

纯净水 适量 纯净水 适量

桃胶银耳莲子羹的做法

#桃胶银耳莲子羹的做法图解2

步骤1

食材。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解3

步骤2

泡发好的莲子和红枣。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解4

步骤3

泡发好的银耳。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解5

步骤4

桃胶用清水泡两个小时,直到没有硬芯,泡发好的桃胶,清澈透明。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解6

步骤5

锅里放入桃胶、银耳、莲子、红枣和适量水。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解7

步骤6

大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解8

步骤7

再放入冰糖待融化即可。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解9

步骤8

盛入碗中。
#桃胶银耳莲子羹的做法图解10

步骤9

温润绵滑,好喝。

桃胶银耳莲子羹的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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/ 10   桃胶银耳莲子羹的做法步骤

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