新人报道~懒人版-豆角焖面

“去年在微博上看到豆角焖面的做法,因为喜欢吃豆角和面就试着做了下,感觉挺好吃;又到夏天开始吃面了,今天买了材料动手做。临做的时候才想记录下,用手机拍的效果不太好。”
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新人报道~懒人版-豆角焖面的用料

主料

芸豆 370克 芸豆 370克
机制面 350克

辅料

适量 适量

配料

生抽 适量 生抽 适量
适量 适量
鸡精 适量 鸡精 适量

新人报道~懒人版-豆角焖面的做法

#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解2

步骤1

因为是懒人版,所以尽量买现成的材料,这些是为这个菜买的,用量如下:6元的豆角(8元/斤),6块钱的肉丝(13.5元/斤),1.5元的面(我喜欢吃宽的,2.2元斤),我一顿饭的量
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解3

步骤2

肉丝用清水浸泡一会儿,挤干水;豆角洗净掰成小段;姜蒜切碎
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解4

步骤3

起油锅,放肉丝、姜蒜炒熟;因为选了带肥的肉,不用放太多油,多炒一会儿把肉里的油逼出来
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解5

步骤4

倒料酒、生抽适量,加盐、十三香调味,然后放入豆角煸炒至变色
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解6

步骤5

加材料齐平的水,因为我用电磁炉很容易粘锅就多放了点;如果是不粘锅可以少放点水,面条干点比较好吃;放点老抽调色,大火烧开加少量鸡精调味
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解7

步骤6

煮开一会儿,铺面条;我买的机制面,打散后用清水冲一下,把上面一层面粉冲掉
#新人报道~懒人版-豆角焖面的做法图解8

步骤7

盖锅盖用小火焖5分钟;淋少量香油翻一下再焖5分钟,尝下熟了就可以出锅;多晃动注意不要粘锅;多放水的话焖的感觉就少了,没什么造型不过挺好吃的,男生比较能吃...

新人报道~懒人版-豆角焖面的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅

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