水煎山苜楂猪肉包

“胶东半岛很特别的一味野菜就是山苜楂，当地人也称作“山蚂蚱”。 它不像荠菜苦菜随处可见，只生长在半岛丘陵地带南侧的向阳处。清明前后，是山苜楂大量生长的季节，石头缝里，小树林中，地堰边，都能看到嫩嫩的山苜楂探出的嫩芽。山苜楂是地地道道的绿色食品，是胶东人家十分喜爱的山野菜。 　　山苜楂味道鲜美，营养丰富，纤维粗，富含叶绿素、蛋白质、碳水化合物，维生素C及钙、锌、铁等微量元素，有助于软化血管、调节内分泌、助消化，常食可帮助控制体重、改善高血糖、高血脂指标。 　　山苜楂有特殊的滋味和气味，适宜制作包子饺子馅心，口感清新，美味。 如同椿芽一样，每年开春后，如不吃上几次山苜楂包子、饺子，这个春天似乎就少了好些滋味。    一起来做山苜楂包子，这个味道真的很赞。”
所属分类： 主食   面食   家常菜   早餐   包子   午餐   晚餐  

水煎山苜楂猪肉包的用料

主料

面粉 750克 面粉 750克
山苜楂 500克 山苜楂 500克
海米 50克 海米 50克

辅料

酵母粉 3-5克

配料

面酱 15克 面酱 15克
生抽 10克 生抽 10克
花生油 50克 花生油 50克

水煎山苜楂猪肉包的做法

#水煎山苜楂猪肉包的做法图解2

步骤1

山苜楂摘净洗净。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解3

步骤2

用水焯一下。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解4

步骤3

放凉水里泡半天到一天，中途换2-3遍水。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解5

步骤4

海米用水泡发
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解6

步骤5

猪肉切小丁，姜切细末。将泡好的海米、姜末、盐、鸡精、味精、生抽白胡椒粉拌入肉丁中，码味半天。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解7

步骤6

韭菜摘洗干净，切碎。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解8

步骤7

将酵母用温水化开，静置一分钟后，一点点加入面粉中，一边加，一边用筷子搅动至盆底无干粉。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解9

步骤8

揉成光滑的面团，发酵至两倍大。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解10

步骤9

将山苜楂从水里捞出，稍微挤干水分，切碎。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解11

步骤10

锅里放入50克左右花生油，小火烧热，再放入面酱煸炒出香味后放凉备用。注意，是小火，不能把酱炒糊了。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解12

步骤11

将面酱及油倒入山苜楂里，和匀，再调入适量的盐、味精、鸡精。 将码好味儿的猪肉丁和韭菜倒入山苜楂中，顺方向和匀。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解13

步骤12

将面团分成大小均匀的剂子，擀成中间厚周围薄的面皮，包入适量的馅心，捏出柳叶收口。醒上十分钟。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解14

步骤13

取平底锅一口，擦干，锅里倒入少许花生油，将包好的包子生坯整齐放入，再加上一小饭碗水，加盖，中火。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解15

步骤14

锅里水汽烧干，包子底部烙出金黄色锅巴时，翻面把顶部稍微煎一下，上色即可出锅。
#水煎山苜楂猪肉包的做法图解16

步骤15

包子成品。

水煎山苜楂猪肉包的烹饪技巧


使用的厨具：平底锅

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