懒人饭——南瓜寿司

“上一天班，回到家实在是太累了，没有力气做什么花样，用微波炉蒸好一块儿南瓜，捣成泥吃，但第二天要带饭，只有南瓜泥好像太单调了~~~打开柜子首先印入眼帘的就是一大包紫菜，索性就用紫菜做个南瓜饭团，直接放进保鲜带，连饭盒都不用带了~~”
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懒人饭——南瓜寿司的用料

主料

紫菜 一片 紫菜 一片
黄瓜 半根 黄瓜 半根

懒人饭——南瓜寿司的做法

#懒人饭——南瓜寿司的做法图解2

步骤1

南瓜一块儿，洗净去皮儿
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解3

步骤2

把南瓜切成小块儿，放进盘子里盖上保鲜膜，微波炉高火加热至熟
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解4

步骤3

用筷子可以轻易扎透就可以了
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解5

步骤4

擀面仗沾水，把南瓜捣成泥
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解6

步骤5

黄瓜和火腿分别切成条状
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解7

步骤6

把南瓜泥均匀地铺在紫菜上，黄瓜和火腿铺在一端
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解8

步骤7

借助寿司帘卷紧成卷
#懒人饭——南瓜寿司的做法图解9

步骤8

刀背沾水后切成段即可

懒人饭——南瓜寿司的烹饪技巧


使用的厨具：微波炉

上传我做的这道菜

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