东北菜团子

“在以前交通还不发达的时候,我们东北人到了冬天都吃秋天囤积的一些土豆、白菜、大萝卜,我记得小时候总是吃白菜土豆片什么的。现在在冬天虽然能吃上各种新鲜蔬菜,品种不亚于夏天,但是价钱是很贵的,上比吃肉还贵的,现在季节到了,各种绿叶蔬菜都便宜了,可以放心大胆的,变着花样吃了,这回买了很多菠菜,熬汤用了一些,剩下的就包些菜团子吧,粗粮和蔬菜的搭配,营养更均衡呢!”
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东北菜团子的用料

主料

玉米面 适量 玉米面 适量
菠菜 适量 菠菜 适量
适量

辅料

亚麻籽油 适量 亚麻籽油 适量
适量 适量

东北菜团子的做法

#东北菜团子的做法图解2

步骤1

胡萝卜洗净切碎。
#东北菜团子的做法图解3

步骤2

菠菜洗净焯好后切碎。
#东北菜团子的做法图解4

步骤3

放入同一盆中,搅拌均匀。
#东北菜团子的做法图解5

步骤4

放入亚麻籽油。
#东北菜团子的做法图解6

步骤5

放入五香粉。
#东北菜团子的做法图解7

步骤6

放入盐。
#东北菜团子的做法图解8

步骤7

放入味精。
#东北菜团子的做法图解9

步骤8

玉米面放入盆中。
#东北菜团子的做法图解10

步骤9

倒入温水,搅拌均匀。
#东北菜团子的做法图解11

步骤10

放入适量面粉,至粘度适度。
#东北菜团子的做法图解12

步骤11

取适量面团至于掌心,拍扁。
#东北菜团子的做法图解13

步骤12

放入馅料,尽量得多,如果第一次包,可以少放,以免不便收口。
#东北菜团子的做法图解14

步骤13

双手相辅着,一面用拇指向里按馅,一面用手掌向上推面皮,使其收口。
#东北菜团子的做法图解15

步骤14

电饼铛涂一层油。
#东北菜团子的做法图解16

步骤15

放入菜团子,倒入适量水,盖上盖子,大火30分钟左右即可。

东北菜团子的烹饪技巧


使用的厨具:平底锅、煮锅

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