咸蛋黄焗南瓜

“南瓜具有镇喘、明目、消炎、止痛作用。南瓜还可以防治妊娠水肿和高血压。”
所属分类： 热菜   家常菜   冰品   冬季食谱  

咸蛋黄焗南瓜的用料

主料

南瓜 适当 南瓜 适当

辅料

土豆淀粉 适当 土豆淀粉 适当

配料

盐 适量 盐 适量
鸡精 适量 鸡精 适量

咸蛋黄焗南瓜的做法

#咸蛋黄焗南瓜的做法图解2

步骤1

南瓜洗净去皮，去籽瓤，然后切成小长段或小块。
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解3

步骤2

将南瓜放入装有水的锅中等水沸腾时，把南瓜捞出来，然后过一下冷水。
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解4

步骤3

把过完冷水的南瓜放入装有土豆淀粉的盆中将其淀粉上匀，待用。
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解5

步骤4

把锅烧干倒入适当的油等待把油烧热
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解6

步骤5

油烧热之后把挂好淀粉的南瓜放入油锅中炸呈金黄色，如果朋友们炸不成金黄色可以试一下用筷子扎一下南瓜如果能扎透就可以捞出来控油
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解7

步骤6

块南瓜或30块可以准备3~6个熟咸蛋黄
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解8

步骤7

把咸蛋黄碾碎成粉状，然后把碾碎的咸蛋黄将其调味，放入盐少许，鸡精少许，味精可放可不放，糖稍微多一些，喜欢甜口的朋友可以多放一些糖，喜欢咸口的朋友可以多放一些鸡精和盐
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解9

步骤8

把炸南瓜锅中的油倒出，锅中带有余温稍微加一点油将调好味的咸蛋黄放入锅中
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解10

步骤9

然后用铲子或者勺子将咸蛋黄搅出泡沫
#咸蛋黄焗南瓜的做法图解11

步骤10

咸蛋黄起泡沫时把炸好的南瓜放入锅中将其翻炒均匀即可出锅

咸蛋黄焗南瓜的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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