三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】

“吃早餐有时确实令人头痛,一是不知道吃什么,二是早上没胃口,再有就是没时间。今天给大家推荐一种微波炉快速做早餐的办法,既营养又快捷。做法及其简单”
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三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的用料

主料

牛奶 一包 牛奶 一包
燕麦片 三大勺

三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法

#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解2

步骤1

取个大点的碗把牛奶倒入。
#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解3

步骤2

把鸡蛋直接打入碗中。
#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解4

步骤3

给碗中加入三大勺燕麦片。
#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解5

步骤4

用筷子不断搅拌直至蛋奶完全融合。
#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解6

步骤5

放入微波炉中高火2分钟左右即可。
#三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的做法图解7

步骤6

出锅了,是不是有点太快了呢,喜欢的话放上适量糖就好。

三分钟快手早餐--【燕麦蛋奶糊】的烹饪技巧


提示:微波时候注意看着不要溢出来,喜欢的话可以加入巧克力味道更加美味。 -使用的厨具:微波炉

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