【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵

“昨天做的彩虹猫耳朵，煮的有多了点，剩下一小碗，今天中午自己在家吃饭，就用黄秋葵清炒猫耳朵吧，我放的红辣椒和少许的胡萝卜，加了一个鸡蛋，用的欣和的有机酱油，高品质高营养的酱油，加欣和蚝油调味的，炒出来的，猫耳朵真的很好吃，感觉猫耳朵还是炒着好吃，我全部干掉了，满满的一大碗，哈哈”
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【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的用料

主料

彩虹猫耳朵 适量 彩虹猫耳朵 适量

辅料

红辣椒 适量 红辣椒 适量
葱 适量 葱 适量
鸡蛋 适量

配料

花生油 适量 花生油 适量
有机酱油 适量 有机酱油 适量
香油 适量

【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法

#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解2

步骤1

、黄秋葵洗净用剪刀剪掉根部，开水烫一下，捞出过一下凉水
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解3

步骤2

、煮熟彩虹猫耳朵
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解4

步骤3

、鸡蛋打碎放碗里面搅拌，红辣椒切丁，葱和大蒜切碎，胡萝卜切小丁，黄秋葵顺着切丁
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解5

步骤4

、锅放花生油少许，6成热把鸡蛋倒入，在锅内煎熟用铲子铲碎备用
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解6

步骤5

、锅内放少许油先把胡萝卜放在油里面炒软，加一点点盐，
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解7

步骤6

、放入葱大蒜爆香
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解8

步骤7

、黄秋葵放入锅内煸炒
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解9

步骤8

、加入红辣椒一起翻炒
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解10

步骤9

、加入少许是欣和有机酱油和盐
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解11

步骤10

、煸炒后加入猫耳朵一起翻炒，然后加入欣和蚝油调味
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解12

步骤11

、一起炒好后加人香油
#【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的做法图解13

步骤12

、炒好的猫耳朵，很好吃哦

【欣和调味礼盒】试用报告4----黄秋葵炒彩虹猫耳朵的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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