川贝银耳炖梨

“进入秋季真是天物燥,昨日才吃了一点烧烤,清晨便觉得噪子痒痒的。去了趟超市买几个雪梨,路过药房买了20克的川贝粉,今年的川贝比去年贵了许多。回家开工、、、、、、”
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川贝银耳炖梨的用料

主料

雪梨 1个

辅料

银耳 适量 银耳 适量
川贝 适量

川贝银耳炖梨的做法

#川贝银耳炖梨的做法图解2

步骤1

所需食材。雪梨洗净备用,银耳、枸杞浸泡
#川贝银耳炖梨的做法图解3

步骤2

雪梨洗净带皮切成小块。梨皮是润肺一味药。
#川贝银耳炖梨的做法图解4

步骤3

将梨块、银耳、枸杞、川贝放入碗里,加入清水
#川贝银耳炖梨的做法图解5

步骤4

中火,上锅蒸40分钟
#川贝银耳炖梨的做法图解6

步骤5

稍微冷却,淋入蜂蜜搅匀即可

川贝银耳炖梨的烹饪技巧


1  炖好的汤,要自然冷却2分钟后再淋入蜂蜜,太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。2  汤中的雪梨可以食用,但有很多人不喜欢吃,也不必勉强。 -使用的厨具:蒸锅

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