百合鸭梨冰糖羹

最近我的生活被咳嗽弄的一团糟，不敢去锻炼了，计划的游泳也迟迟不敢实行，坚持了一段时间的唱歌也被迫停止了，连发型都不能很好的保持了。工作也大受影响，每次开会我都很难受，领导一讲话我就咳嗽，神马意思嘛。今天有时间，做个润肺清火的止咳羹，没想到，效果真不错，吃完近三个小时，我一直没有咳嗽，也许是心理作用吧！
所属分类： 活血化瘀  

百合鸭梨冰糖羹的用料

主料

鸭梨 400克

辅料

冰糖 100克 冰糖 100克
枸杞 10克

百合鸭梨冰糖羹的做法

#百合鸭梨冰糖羹的做法图解2

步骤1

鸭梨洗净
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解3

步骤2

削皮
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解4

步骤3

切成小块
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解5

步骤4

放入锅中加入适量的清水
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解6

步骤5

放入泡好的百合
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解7

步骤6

放入冰糖
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解8

步骤7

中火煮制
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解9

步骤8

加入两个枣烧开
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解10

步骤9

水沸腾时，撇去浮沫
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解11

步骤10

最后加入适量的枸杞炖煮五分钟即可
#百合鸭梨冰糖羹的做法图解12

步骤11

百合鸭梨冰糖羹的烹饪技巧


　　如果有川贝母磨碎加入止咳效果更好。

上传我做的这道菜

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