百合花煮雪梨

百合花可以宁心安神，梨子可以润肺止咳。这两个食材相结合特别适合润燥安神。
所属分类： 活血化瘀   夜宵  

百合花煮雪梨的用料

主料

干百合花 5克 干百合花 5克

百合花煮雪梨的做法

#百合花煮雪梨的做法图解2

步骤1

备好干百合花和梨。
#百合花煮雪梨的做法图解3

步骤2

百合花清水冲洗干净。
#百合花煮雪梨的做法图解4

步骤3

温水泡上几分钟泡到微软。
#百合花煮雪梨的做法图解5

步骤4

梨去皮切滚刀块。
#百合花煮雪梨的做法图解6

步骤5

把梨和百合花放入锅里。加入一升左右的水。
#百合花煮雪梨的做法图解7

步骤6

大火煮开后转小火。
#百合花煮雪梨的做法图解8

步骤7

小火煮八分钟即可。
#百合花煮雪梨的做法图解9

步骤8

煮好以后还可以放一点儿蜂蜜。我喜欢梨本身的甜味，没有放蜂蜜
#百合花煮雪梨的做法图解10

步骤9

百合花煮雪梨的烹饪技巧


我用的这个梨子是350克，一个梨子就够了，如果梨小可以多用一个。

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