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海带豆腐煲
这种比较嫩的豆腐做汤煲最好吃了，我以前不怎么喜欢这样做，后来我发现老公还蛮喜欢吃的，所以也会偶尔做来吃，海带对身体非常好，所以我喜欢加点海带进去的，这次的加入了一个浓汤宝味道更好了，比没有加的好吃很多，这个汤也很好喝的。
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减肥
海带豆腐煲的做法
步骤1
海带提前泡发开后切段，瘦肉切丝，豆腐切块。
步骤2
锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入炒香。
步骤3
把海带倒入翻炒一下。
步骤4
炒香后加适量生抽。
步骤5
加入少许的盐。
步骤6
所有食材翻拌均匀后倒入砂锅中。
步骤7
加入适量白开水。
步骤8
加入一个浓汤宝。
步骤9
把豆腐放入砂锅中。
步骤10
盖上砂锅盖大火煮开改小火，煮至食材熟透入味即可。
步骤11
海带豆腐煲的烹饪技巧
转入砂锅中，砂锅内更好的保温，让食材更入味。
浓汤宝有味道的，所以盐就要少放一点了。
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