黄瓜蛋花汤

减肥食谱。
所属分类： 减肥  

黄瓜蛋花汤的用料

主料

黄瓜 200克 黄瓜 200克
鸡蛋 3只

辅料

花生油 1勺 花生油 1勺
鸡精 5克

黄瓜蛋花汤的做法

#黄瓜蛋花汤的做法图解2

步骤1

黄瓜去皮切片、黑木耳泡发后清洗干净，鸡蛋磕入碗并划散
#黄瓜蛋花汤的做法图解3

步骤2

炒锅下油，先把黄瓜和木耳炒1-2分钟
#黄瓜蛋花汤的做法图解4

步骤3

兑入3碗清水
#黄瓜蛋花汤的做法图解5

步骤4

大火烧开后，倒入蛋液
#黄瓜蛋花汤的做法图解6

步骤5

再次烧开后，加入鸡精、食盐拌匀好可
#黄瓜蛋花汤的做法图解7

步骤6

出锅
#黄瓜蛋花汤的做法图解8

步骤7

黄瓜蛋花汤的烹饪技巧


无技巧。

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/ 8   黄瓜蛋花汤的做法步骤

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