绿桑百合豆浆

桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺止咳，清心安神，与黄豆搭配可以滋阴润燥，润肤养颜
所属分类： 豆浆   活血化瘀   清热解毒   养肝  

绿桑百合豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
绿豆 30克 绿豆 30克

绿桑百合豆浆的做法

#绿桑百合豆浆的做法图解2

步骤1

用料：黄豆50克，绿豆30克，桑叶2克，百合干10克，水1200毫升
#绿桑百合豆浆的做法图解3

步骤2

黄豆，绿豆，百合洗净沥水。桑叶洗净撕碎去掉粗梗。各材料一起倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。
#绿桑百合豆浆的做法图解4

步骤3

第二天装上机头打浆。待豆浆机工作结束，取走机头，倒出饮用
#绿桑百合豆浆的做法图解5

步骤4

绿桑百合豆浆的烹饪技巧


桑叶撕碎去掉粗茎，打出来的豆浆没有大片，口感较好。 饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用。

上传我做的这道菜

绿桑百合豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   绿桑百合豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜