莴笋鱿鱼卷

喜欢吃鱿鱼的朋友可以下多点鱿鱼。这道菜主要以清淡中带点鲜香，清淡为主
所属分类： 解酒  

莴笋鱿鱼卷的用料

主料

莴笋 300克 莴笋 300克
葱 少许 葱 少许
姜 少许

辅料

食盐 适量 食盐 适量

莴笋鱿鱼卷的做法

#莴笋鱿鱼卷的做法图解2

步骤1

鱿鱼切成花卷，姜蒜、葱香菜切小备用
#莴笋鱿鱼卷的做法图解3

步骤2

莴笋切薄片备用
#莴笋鱿鱼卷的做法图解4

步骤3

炒锅加热，倒入适量的食用油，放姜蒜爆香。先将鱿鱼倒入锅内煸炒出油。待鱿鱼颜色开始变红，大约2分钟左右，倒入茼莴快速翻炒。茼莴断生变色后，加入盐、鸡精，再翻炒几下，关火装盘
#莴笋鱿鱼卷的做法图解5

步骤4

莴笋鱿鱼卷的烹饪技巧


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/ 5   莴笋鱿鱼卷的做法步骤

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