薏米红豆花生粥

薏米红豆花生粥
所属分类： 减肥   闽菜   早餐   粥  

薏米红豆花生粥的用料

主料

薏米 150克 薏米 150克
花生 100克

辅料

炼奶 20克 炼奶 20克
红枣 10克

薏米红豆花生粥的做法

#薏米红豆花生粥的做法图解2

步骤1

红豆薏米花生红枣放一个盆子里泡一个小时
#薏米红豆花生粥的做法图解3

步骤2

放大量水开大火煮
#薏米红豆花生粥的做法图解4

步骤3

大火煮滚转小火煮，直到薏米和红豆煮烂
#薏米红豆花生粥的做法图解5

步骤4

薏米和红豆都煮烂的时候放入白糖再煮几分钟
#薏米红豆花生粥的做法图解6

步骤5

盛碗加入炼奶即可食用
#薏米红豆花生粥的做法图解7

步骤6

薏米红豆花生粥的烹饪技巧


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