赛螃蟹

【赛螃蟹】详细视频教程可关注优酷、搜狐视频或微博 @小懒熊的方先生 优酷视频教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1NTk0MDk2OA==.html?from=s1.8-1-1.2 搜狐视频教程:http://my.tv.sohu.com/pl/9052648/81706120.shtml 新浪微博:http://weibo.com/cicimiyu
所属分类: 减肥   鲁菜   粤菜   家常菜  

赛螃蟹的用料

主料

龙利鱼 100克 龙利鱼 100克
咸鸭蛋 1枚

辅料

生姜 15克 生姜 15克
生抽 10克 生抽 10克
水淀粉 20克

赛螃蟹的做法

#赛螃蟹的做法图解2

步骤1

龙利鱼100克、鸡蛋2枚、咸鸭蛋1枚、生姜15克、蚝油10克、生抽10克、醋20克、水淀粉20克
#赛螃蟹的做法图解3

步骤2

将蛋清和蛋黄分开
#赛螃蟹的做法图解4

步骤3

龙利鱼切小段
#赛螃蟹的做法图解5

步骤4

蛋清中放入龙利鱼和蚝油、生抽、三分之二水淀粉拌均匀腌制一会
#赛螃蟹的做法图解6

步骤5

鸭蛋取蛋黄碾碎
#赛螃蟹的做法图解7

步骤6

鸡蛋黄中放入碾碎的鸭蛋黄和水淀粉拌均匀
#赛螃蟹的做法图解8

步骤7

生姜切碎末
#赛螃蟹的做法图解9

步骤8

醋中放入姜末和食盐调出料汁
#赛螃蟹的做法图解10

步骤9

不粘锅里放入少许食油将腌制的龙利鱼倒入翻炒后盛出
#赛螃蟹的做法图解11

步骤10

不粘锅再放入少许食油放入蛋黄翻炒
#赛螃蟹的做法图解12

步骤11

赛螃蟹的烹饪技巧


爱美食 爱分享 每周更新 做菜视频 搜狐(小食刻):http://my.tv.sohu.com/user/267799858 优酷(小食刻):http://i.youku.com/xiaoshike 微博(小懒熊的方先生):http://weibo.com/cicimiyu

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 12   赛螃蟹的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜