自制养生黑豆浆

两个孙子天天吃我做的早餐，来来去去，也就这些花样，俩小孩难免会吃腻。然后就羡慕别人家的孩子，可以每天去买肉包子吃，买豆浆喝。其实他们想吃什么，我都会尽力做给他们吃，但他们总是会认为买的更好。也许不只是小孩，大人也如此，要不，也不会觉得国外的月亮更圆了。
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自制养生黑豆浆的用料

主料

黑米 20克 黑米 20克
燕麦 20克 燕麦 20克
饭豆 20克

自制养生黑豆浆的做法

#自制养生黑豆浆的做法图解2

步骤1

备好原材料：黑米，黑豆，燕麦，花生，饭豆。将这些材料洗净，用清水浸泡片刻。
#自制养生黑豆浆的做法图解3

步骤2

泡好的食材沥干水分。
#自制养生黑豆浆的做法图解4

步骤3

将上述食材放进豆浆机里。
#自制养生黑豆浆的做法图解5

步骤4

加够足量的清水，清水量在两道水位线之间。
#自制养生黑豆浆的做法图解6

步骤5

接通电源，启动“豆浆”功能。
#自制养生黑豆浆的做法图解7

步骤6

做好的豆浆过一下细筛，沥出豆渣。
#自制养生黑豆浆的做法图解8

步骤7

豆浆做好了，喜欢甜食的朋友，可调入适量白糖，搅拌均匀再饮用。
#自制养生黑豆浆的做法图解9

步骤8

自制养生黑豆浆的烹饪技巧


白糖可以不用放。

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