滋补淮山排骨汤

山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。
所属分类： 补肾   夜宵  

滋补淮山排骨汤的用料

主料

排骨 350克 排骨 350克

辅料

红枣 10颗 红枣 10颗
枸杞 15克 枸杞 15克
姜 15克 姜 15克
香葱 10克

滋补淮山排骨汤的做法

#滋补淮山排骨汤的做法图解2

步骤1

淮山去皮洗干净备用
#滋补淮山排骨汤的做法图解3

步骤2

排骨洗干净
#滋补淮山排骨汤的做法图解4

步骤3

准备好姜，红枣，枸杞，香葱
#滋补淮山排骨汤的做法图解5

步骤4

洗干净的排骨，红枣，姜放入锅里爆炒一下然后放入适量的水煲
#滋补淮山排骨汤的做法图解6

步骤5

已经煲好的排骨汤
#滋补淮山排骨汤的做法图解7

步骤6

把淮山放入熬煮
#滋补淮山排骨汤的做法图解8

步骤7

煲熟淮山后再下枸杞和香葱
#滋补淮山排骨汤的做法图解9

步骤8

最后放入适量的盐和鸡粉即可
#滋补淮山排骨汤的做法图解10

步骤9

滋补淮山排骨汤的烹饪技巧


爆一下排骨后再下水熬煮，汤色比较白，淮山不能煲太久。

上传我做的这道菜

滋补淮山排骨汤的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   滋补淮山排骨汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜