百合炒丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏季来临，多吃点啊。
所属分类： 活血化瘀  

百合炒丝瓜的用料

主料

丝瓜 300克 丝瓜 300克
鸡蛋 2个

辅料

油 1勺 油 1勺
葱 1把

百合炒丝瓜的做法

#百合炒丝瓜的做法图解2

步骤1

准备食材
#百合炒丝瓜的做法图解3

步骤2

丝瓜去皮切块，鸡蛋炒熟盛出
#百合炒丝瓜的做法图解4

步骤3

起油锅煸炒丝瓜、百合
#百合炒丝瓜的做法图解5

步骤4

放盐稍放点开水翻炒
#百合炒丝瓜的做法图解6

步骤5

等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
#百合炒丝瓜的做法图解7

步骤6

最后撒上葱花
#百合炒丝瓜的做法图解8

步骤7

百合炒丝瓜的烹饪技巧


百合事先泡发好

上传我做的这道菜

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/ 8   百合炒丝瓜的做法步骤

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