蜂蜜柚子百合梨汁

鲜百合口感软糯，带有一丝微微的苦味，和梨搭配一起不仅营养丰富，而且还可以中和一些苦味，喜欢甜一点口味的在煮百合的时候加入一些冰糖。因为前一阶段我一直处于咳嗽状态，所以加入了一些蜂蜜柚子酱，不能说百分之一百能缓解咳嗽，但是喝下去之后感觉真的很舒服
所属分类： 活血化瘀  

蜂蜜柚子百合梨汁的用料

主料

百合 2个 百合 2个

蜂蜜柚子百合梨汁的做法

#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解2

步骤1

百合和梨洗净
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解3

步骤2

梨去皮后切成小块，百合剥去老叶后剥好后用清水漂洗干净
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解4

步骤3

准备蜂蜜柚子酱
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解5

步骤4

先把百合放入锅中加入清水，水量差不多能浸没百合盖上大火煮
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解6

步骤5

煮至百合变软糯后再把里倒入煮出梨香味后熄火待凉透
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解7

步骤6

之后全部倒入料理机里，再加入蜂蜜柚子酱
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解8

步骤7

搅拌成细腻的汁后即可
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解9

步骤8

喝一口，好清甜
#蜂蜜柚子百合梨汁的做法图解10

步骤9

蜂蜜柚子百合梨汁的烹饪技巧


甜味依照自家的口味调整

上传我做的这道菜

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