燕麦红枣养颜豆浆

豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

燕麦红枣养颜豆浆的用料

主料

黄豆 50克 黄豆 50克
红枣 6个

燕麦红枣养颜豆浆的做法

#燕麦红枣养颜豆浆的做法图解2

步骤1

准备好食材，黄豆提前一个晚上泡发
#燕麦红枣养颜豆浆的做法图解3

步骤2

红枣洗净用厨房剪刀剪成条
#燕麦红枣养颜豆浆的做法图解4

步骤3

所有食材放入豆浆机内，加最高水位线选择五谷豆浆，10几分钟就有热乎乎好喝的豆浆了
#燕麦红枣养颜豆浆的做法图解5

步骤4

燕麦红枣养颜豆浆的烹饪技巧


放了红枣有丝丝甘甜无需额外加糖也很好喝

上传我做的这道菜

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